Вы тоже ищете способ, как избавиться от страхов, чувствуя себя пленником навязчивых панических мыслей? Они не дают покоя, раздувая из любой мелочи трагедию. Вот, слышу, ребёнок играет в комнате. И вдруг… тишина. Тут же холодею от ужаса – что-то случилось! Сердце заходится бешеным ритмом, готовое выпрыгнуть из груди, ноги становятся...
В момент, когда ты задаешься вопросом, как избавиться от страха смерти, можно считать, что основная работа со страхом смерти уже начата. Чаще, этот страх не осознается, маскируясь под фобии всевозможных величин и видов, проявляясь лишь при непосредственном контакте со смертью. А когда проблема определена, и уже перебираешь в сети советы...
Люди другие. Мир делится на вас и всех остальных. И вы видите, как они живут в этом мире, как радуются победам и плачут над неудачами. Вам бы их заботы: недодали зарплату да не ответила взаимностью девушка. Вам не хочется жить, но узнать причины депрессии пока не удалось. Кроме нее, апатичной,...
Как избавиться от панических атак? Этот вопрос задают себе все, кто хоть раз испытал чувство беспричинного ужаса. Оно всегда настигает внезапно, сковывает по рукам и ногам, и кажется, что... можно задохнуться от бешено колотящегося сердца. Тело бросает в жар, а ноги становятся ватными… Вы уже испробовали все, и кажется, что...
Как вывести из депрессии любимого мужчину? Вопрос к психологу Глядя на то, как менялось его состояние со временем, на меня наваливалось отчаяние. Я понимала, что у него депрессия, но как вывести человека из депрессии, я не знала. Я никак не могла понять, почему с каждым днем нашей совместной жизни, он...
Оскомину набило увещевание, что быть женой и матерью – это священнейшая из задач для любой женщины. Системно-векторная психология Юрия Бурлана утверждает, что не для любой. Есть разные типы психического, соответственно и разные задачи. Не берись не за свою. Но внимание! Женщины, которым материнство по природе чуждо, не входят в число...
Мое дыхание учащается. Боже, почему я опять так поздно возвращаюсь домой? Эти тусклые фонари совсем не освещают дорогу, лишь усиливают и без того пугающие тени. А у меня просто панический страх темноты! Я с детства боюсь темноты, и, как назло, приходится вечерами возвращаться домой через этот мрачный парк. Нервно сжимаю...
Как выйти из депрессии после расставания? Как дальше жить без тебя? Его больше нет и никогда не будет. Он ушел. Он больше не отвечает на звонки. Не потому что некогда, не потому что занят. А потому что нет больше меня в его жизни. Как теперь жить? Ради себя? Зачем? Какой...
В чем радость жизни? Уже который раз задаю себе этот вопрос. Вижу радостные лица и удивляюсь: что они находят в ней хорошего? Дни тянутся бесконечной чередой. Серые улицы, опостылевшая работа. Одни и те же люди вокруг с их однообразными темами для разговоров. Депрессия затягивает меня все глубже в дыру, из...
А вам знаком страх высоты? Страх такой силы, что его можно почувствовать на физическом уровне. В научных книжках страх перед высотой описывают как лёгкое головокружение, онемение конечностей, тошноту. Но все эти пустые, холодные слова не могут и на 10-ю долю описать это состояние дикого ужаса, который испытывают некоторые люди, оказавшись...